Zwischen Familie und Beruf

New Work Trainingsmethoden
Qualifizierter Trainer
Teilnahmebescheinigung
Team Workshop
Praxisbeispiele
Individuelle Anpassung auf Euer Unternehmen

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Zielgruppe

- Führungskräfte aus kleinen und mittelständischen Unternehmen
- HR-Abteilung
- Betriebsrat
- Mitarbeiter

Ziele / Nutzen

- Du lernst Deine eigenen Rollen des Lebens kennen.
- Du lernst Deine Werte und Dein Werteverständnis neu kennen.
- Du lernst neue Methoden zur Resilienz-Förderung im Alltag kennen.
- Du erhältst Praxis-Tipps für mehr Balance zwischen Familie und Beruf.
- Er erlernst Methoden zur Stressbewältigung (auch mit Kindern).
- Du lernst Deine Energieräuber und Energiegeber kennen.

Workshopinhalte

- Definition “Resilienz”
- Die 7 Säulen der Resilienz
- Wie fördere ich gezielt meine eigene Resilienz für den beruflichen Alltag?
- Stressreaktion und Entspannungsreaktion
- Meine persönlichen Energiegeber und Energieräuber im Alltag
- Energie-Booster: Übungen für die Stressbewältigung im beruflichen Alltag mit Kindern
- Mentaltraining mit Kindern – gemeinsam entspannen und zur Ruhe kommen
- Einführung in das Mentaltraining
- Förderung des eigenen Rollenverständnisses
- Werteverständnis und das Bewusstsein über die eigenen Werte
- Wie lebe ich meine Werte und erhalte mein Werteverständnis im Alltag?

Trainer

Stella-Lucia Buzek

Mentaltrainerin und Coach mit den Schwerpunkten Stressbewältigung, Resilienz und Musikmentaltraining

Häufig gestellte Fragen

Wo finden die New Work Trainings und Workshops statt?

Die Workshops können bei Euch vor Ort in einem Besprechungsraum, Online, in unseren Seminarräumen in Hannover oder an einem anderen Ort Eurer Wahl (z.B. Hotel oder Coworking Space) stattfinden. Gebt Eure bevorzugte Wahl gerne im Buchungsformular an, dann kümmern wir uns um alles Weitere.

Was wird bei einem Inhouse-Workshop beim Kunden vor Ort für Equipment benötigt?

Wir benötigen in der Regel eine Präsentationsmöglichkeit (z.B. Beamer oder Smart TV), Flipcharts, Pinnwände und einen Moderationskoffer. Gerne können wir Equipment auch selber mitbringen. Gib uns bei Der Buchung einfach ein Feedback, was Du vor Ort hast. Gerne kümmern wir uns dann um alles Weitere.

Können die New Work Trainings auch Online stattfinden?

Ja, die Trainings gibt es auch als Online-Variante. Gib diesen Wunsch einfach bei der Anfrage an und dann kümmern wir uns um alles. Wir arbeiten online in der Regel mit MS Teams oder Zoom.

Wie viele Teilnehmer sollte ein Workshop haben?

Damit ein Workshop möglichst dynamisch und effektiv ist, sollten mindestens 5 Teilnehmer von Euch dabei sein. Erfahrungsgemäß sollten maximal 20 Leute dabei sein.

Wie teuer ist ein New Work Training?

Wir kalkulieren unsere Workshops individuell für die Anforderungen in Eurem Unternehmen. In unseren Preisen ist immer auch die Vor- und die Nachbereitung inkludiert. Insofern Ihr Euch für einen Workshop interessiert, könnt Ihr diesen unverbindlich bei uns anfragen und Ihr erhaltet ein ausführliches Angebot mit allen Preisangaben per E-Mail.

Wann finden die New Work Trainings und Workshops statt?

Insofern Ihr Euch für einen Workshop oder ein Training interessiert, könnt Ihr uns einen Wunsch-Zeitraum in der Anfrage nennen. Wir versuchen dann in Abstimmung mit dem jeweiligen Trainer einen passenden Termin zu finden und kontaktieren Euch mit Vorschlägen.