Stress als Erfolgsfaktor –
Der Workshop für gesunde Zielerreichung

New Work Trainingsmethoden
Qualifizierter Trainer
Teilnahmebescheinigung
Team Workshop
Praxisbeispiele
Individuelle Anpassung für Euer Unternehmen

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Zielgruppe

- Führungskräfte aus kleinen und mittelständischen Unternehmen
- HR-Abteilungen

Ziele / Nutzen

- Du erhältst einen Einblick in die moderne und gesunde Arbeitswelt.
- Du lernst auch im stressigen Berufsalltag Dein Handeln, Deine Gedanken und Deine Entscheidungen achtsam wahrzunehmen.
- Du erhältst Praxisbeispiele für den Umgang mit Stress im beruflichen Alltag.
- Du erreichst Deine Ziele gesund und nachhaltig.
- Du verbesserst Deine Führungsskills und Deine Selbstreflexion.

Workshopinhalte

- Entstehung und Auswirkungen von Stress – Was hat unser evolutionäres Gehirn damit zu tun?
- Der Magische Korridor – Wie viel Stress brauchen wir und wann ist es zu viel?
- Hebel zur gesunden Stressbewältigung – Wie Wahrnehmungen, Bewertungen und Entscheidungen unser Stressempfinden beeinflussen.
- Glaubenssätze – Die Macht der Gedanken.
- Push und Pull – Zwei Energiesysteme, die wir richtig nutzen dürfen.
- Physischer und mentaler Stressabbau – Kleine Schritte, große Wirkung.
- Innere Stressanteile – Mach den Selbsttest und lerne Dich besser kennen: Welche Gedankenstrukturen verursachen negativen Stress?

Trainer

Julia Drouian-Weber

Wirtschaftspsychologin und Stress Expertin

Häufig gestellte Fragen

Wo finden die New Work Trainings und Workshops statt?

Die Workshops können bei Euch vor Ort in einem Besprechungsraum, Online, in unseren Seminarräumen in Hannover oder an einem anderen Ort Eurer Wahl (z.B. Hotel oder Coworking Space) stattfinden. Gebt Eure bevorzugte Wahl gerne im Buchungsformular an, dann kümmern wir uns um alles Weitere.

Was wird bei einem Inhouse-Workshop beim Kunden vor Ort für Equipment benötigt?

Wir benötigen in der Regel eine Präsentationsmöglichkeit (z.B. Beamer oder Smart TV), Flipcharts, Pinnwände und einen Moderationskoffer. Gerne können wir Equipment auch selber mitbringen. Gib uns bei Der Buchung einfach ein Feedback, was Du vor Ort hast. Gerne kümmern wir uns dann um alles Weitere.

Können die New Work Trainings auch Online stattfinden?

Ja, die Trainings gibt es auch als Online-Variante. Gib diesen Wunsch einfach bei der Anfrage an und dann kümmern wir uns um alles. Wir arbeiten online in der Regel mit MS Teams oder Zoom.

Wie viele Teilnehmer sollte ein Workshop haben?

Damit ein Workshop möglichst dynamisch und effektiv ist, sollten mindestens 5 Teilnehmer von Euch dabei sein. Erfahrungsgemäß sollten maximal 20 Leute dabei sein.

Wie teuer ist ein New Work Training?

Wir kalkulieren unsere Workshops individuell für die Anforderungen in Eurem Unternehmen. In unseren Preisen ist immer auch die Vor- und die Nachbereitung inkludiert. Insofern Ihr Euch für einen Workshop interessiert, könnt Ihr diesen unverbindlich bei uns anfragen und Ihr erhaltet ein ausführliches Angebot mit allen Preisangaben per E-Mail.

Wann finden die New Work Trainings und Workshops statt?

Insofern Ihr Euch für einen Workshop oder ein Training interessiert, könnt Ihr uns einen Wunsch-Zeitraum in der Anfrage nennen. Wir versuchen dann in Abstimmung mit dem jeweiligen Trainer einen passenden Termin zu finden und kontaktieren Euch mit Vorschlägen.